Okres dorastania to wyjątkowy etap w rozwoju młodych ludzi, kiedy możemy pomóc im rozpoznawać trudne emocje i radzić sobie z nimi. To dobry czas, aby wspierać młodzież także w skutecznym rozwiązywaniu problemów, utrzymywaniu zdrowych relacji, komunikowaniu swoich potrzeb oraz podejmowaniu decyzji, które sprzyjają zachowaniu dobrego samopoczucia.

Materiały:

1. Dlaczego relacje są ważne?

2. Jak się lepiej komunikować?

3.Co robić, kiedy odczuwasz niepokój?3.Co robić, kiedy odczuwasz niepokój?

4.Jak być dla siebie lepszym?